Tag Archives | zencefil

Toksin Attıran ve Karaciğeri Güçlendiren Harika İçecek | Sağlıkansiklopedi.com

Toksin Attıran ve Karaciğeri Güçlendiren Harika İçecek

Karaciğer vücudunuzda bulunan en güçlü organ ve en büyük salgı bezidir. Vücudun sağ tarafından diyaframın tam altında yer alan bu organ bir çok göreve sahiptir. Sindirim için önemli bir madde salgılanmasını, protein sentezlenmesini, kırmızı kan hücrelerinin düzenlenmesini sağlar. Karaciğer daha çok alkol, uyuşturucu, şeker ve kolesterolün kullanımı gibi görevlere sahiptir. İşte bu sebeple sağlıksız beslenme […]

103 Paylaşımlar
Devamını Oku
Dünya Üzerindeki En Sağlıklı 5 Baharat | Saglikansiklopedi.com

Dünya Üzerindeki En Sağlıklı 5 Baharat

Uğruna savaşlar yapıldı, özel yollar arandı ve yeni kıtalar keşfedildi. Fakat para kazanılmak için kullanılana ya da “Baharat Kızlar” grubu tarafından kullanılmadan önce bile biliniyordu baharatlar. Baharatların iyileşme için kullanması ilk insanlara kadar gitmektedir. 21. yüzyıl baharat dünyasında yeni bir çağ başlatmıştır; bilimsel keşifler. Bu yapılan araştırmalar baharatların sağlığa faydaları ve besleci değerleri hakkında inanılmaz […]

3 Paylaşımlar
Devamını Oku
Çin Tıbbında En Çok Kullanılan 10 Şifalı Bitki | Sağlıkansiklopedi.com

Çin Tıbbında En Çok Kullanılan 10 Şifalı Bitki

Baharatlar Çin’de yüzyıllardır tedavi edici etkileri sebebiyle kullanılmaktadır. Hangi bitkinin hangi hastalığı tedavi etmek için kullanılabileceğini gösteren ve antik Çin’e kadar uzanan yazılı eserleri vardır. Eski Çin imparatorlarından Shennong, modern zamanlarda bile kullanılabilecek tedavi yöntemlerini baharatlar, ağaçlar ve hayvanları kullanarak farklı kategoriler halinde hazırlatmıştır. 1. Ginseng Ginseng daha çok afrodizyak etkileri sebebiyle bilinmektedir ve sağlığa faydaları […]

127 Paylaşımlar
Devamını Oku
Astım Hastalığına Ne iyi Gelir? | Sağlıkansiklopedi.com

Astıma Ne İyi Gelir?

Astım nefes almakta sorun yaşamanıza neden olan bir akciğer hastalığıdır. Astım akut ya da kronik olabilir. Astım krizleri ciğerlerde neden almaya bir engel olduğunda yaşanır. Bu hastalığın kesin sebepleri bilinmemekle birlikte alerjiler, hava kirliliği, solunum yolları enfeksiyonları, hava koşulları, yiyecek ve bazı ilaçlarda bulunan sülfat astım krizlerine neden olabilir. Astım belirtileri öksürük, nezle, nefes darlığı […]

11 Paylaşımlar
Devamını Oku
Sağlıklı Sindirim Sistemi için Harika Çaylar Saglikansiklopedi.com

Sağlıklı Sindirim Sistemi için Harika Çaylar

Yağlı, baharatlı yiyecekler, gazlı içecekler ve ağır yemekler sindirim sisteminiz için birer felakettir. Kolayca rahatsız mideye, reflü sorununa, gaz oluşmasına ve karın ağrılarına yol açabilen bu sorunlar, dikkatsiz beslenme sonucu kolayca görülebilir. Yüz yıllardır, tüm dünyada insanlar sağlıklı sindirim sistemi ve sindirim sitemine bağlı sorunların tedavisi için farklı bitkisel çaylar tüketmektedir. Yemeklerden sonra bu çayları […]

101 Paylaşımlar
Devamını Oku
Bağışıklık Sistemi Güçlendirici Goji Berry Çayı

Bağışıklık Sistemi Güçlendirici Goji Berry Çayı

Soğuk kış günlerinin gelmesi ile birlikte bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için süper yiyecekler tüketmenin tam sırası. Diğer süper yiyecekler gibi goji berryleri de hap ya da takviye besin olarak kullanmak yerine taze ya da kurutulmuş olarak tüketmelisiniz. Fakat goji berry, yaban mersini kadar tatlı değil. Taze olarak tükettiğinizde tatlı fakat her yerde kolayca bulabileceğiniz kurutulmuş goji […]

118 Paylaşımlar
Devamını Oku
Bacak Ağrısı İçin Evde Uygulanabilecek Tedaviler Sağlıkansiklopedi.com

Bacak Ağrısı İçin Evde Uygulanabilecek Tedaviler

Bacak ağrısı her yaştan insanın çektiği yaygın bir problemdir. Ağrı hafiften şiddetli bıçaklanma hissine kadar çeşitlilik gösterir. tek bacakta ya da iki bacakta da olabilir. Bazı bacak ağrıları sadece rahatsız ve sinir edici olabilirken ciddi ağrı hareketliliğinizi etkiler ya da bacağınızın üstüne ağırlık binmesini zorlaştırır. Diğer belirtiler zayıflık, uyuşma ya da karıncalanma hissini içerebilir. Bacak […]

3K Paylaşımlar
Devamını Oku

Spor Yapmadan Zayıflama

Yaptığımız her harekette kalori yakıyoruz. Kilo vermek için aldığımız kalorinin gün içinde harcadığımız kaloriyi geçmemesi gerekiyor. Bu durumda spor kalori yakarak bize yardım ediyor olsa da sporsuz da zayıflamanın mümkün olduğu sonucu ortaya çıkıyor. Yine de yapacağınız her türlü fiziksel aktivite kalori yakmanızı sağlayacak ve kilo vermenize yardımcı olacaktır. Spor salonuna gitmek istemiyorsanız, evde küçük […]

0 Paylaşımlar
Devamını Oku

Sağlıkansiklopedi.com 2018