Tag Archives | uykusuzluk

Anason Çayının Faydaları Sağlıkansiklopedi.com

Anason Çayının Faydaları

Anason tarih boyunca birçok tedavi edici özelliği sebebiyle kullanılmıştır. Tarihi kaynaklara göre anasonun antik Mısır’da, 4000 yıl öncesine kadar, tarımda yeri olmuştur. Bununla ilgili en kesin kaynaklar, tarihi milattan önce 2000 yılına dayanan mısır papirüs yazılarıdır. Ayrıca firavunun tıbbi yazılarında sindirim sorunlarından diş ağrısına kadar birçok amaçla, anason kullanıldığı belirtilmektedir. Hipokrat anasonun solunum sistemini temizlemede […]

520 Paylaşımlar
Devamını Oku
Goji Berrynin 10 Önemli Yan Etkisi Sağlıkansiklopedi.com

Goji Berry’nin Zararları – En Önemli 10 Yan Etkisi

Artan spor ve sağlıklı yaşam bilinciyle birlikte birçok kişi daha sağlıklı ve daha doğal yiyecekler tüketmeye başladı. Organik yiyeceklerin en önemli özelliği üretilirken herhangi bir kimyasal ya da koruyucu kullanılmamasıdır. Goji berry, günümüzün en popüler doğal yiyecekleri arasındadır. Bu meyvenin dolaşım sistemini olumlu etkilediği ve kalbi güçlendirdiği bilinmektedir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir, daha uzun yaşamanızı […]

143 Paylaşımlar
Devamını Oku
Balın Birbirinden İlginç 10 Faydası Sağlıkansiklopedi.com

Balın Birbirinden İlginç 10 Faydası

Bal, arıların farklı çiçek özleri toplayarak kendilerine has kusma ve buharlaştırma birleştirerek ürettiği mucizevi bir sıvıdır. Bal, glukoz, fruktoz ile birlikte demir, kalsiyum, fosfat, sodium, potasyum ve magnezyum gibi mineraller içerir. Ayrıca balda hatırı sayılır miktarda B1, B2, B3, B5 ve B6 vitamini vardır. Güçlü bakterileri ve virus öldürücü ve yara iyileştirmeye yardımcı etkileri sebebiyle […]

42 Paylaşımlar
Devamını Oku

Uykusuzluk

Uykusuzluk, günlük çalışma hayatı veya düzensiz yaşamdan geriye kalan yorgunluk ve enerji eksikliği’nin giderilmesi için ihtiyaç duyulan bir aktivitedir. Ne yazık ki, ülkemizde birçok insan yorgunluk ve uykusuzluk ile mücadele etmeye çalışıyor. Hayatlarını idam ettirebilmeleri için her gün yoğun iş temposu ve fazla çalışma saatleri gibi etmenlerden dolayı yorgunluk ve başta uykusuzluk olmak üzere sıkıntılar […]

0 Paylaşımlar
Devamını Oku

Sağlıkansiklopedi.com 2018