Tag Archives | Kilo Verme Hedefleri

Kilo Vermek İstiyorsan En Çok Dikkat Etmen Gerekenler! | Sağlıkansiklopedi.com

Kilo Vermek İstiyorsan En Çok Dikkat Etmen Gerekenler!

Fazla kilolar dünyadaki en büyük sorunlardan biridir. Obez insan sayısı her geçen gün artmakta ve obezite ile birlikte farklı sağlık sorunları ortaya çıkmaktadır. Kötü yaşam seçimleri, sağlıksız diyetler, aşırı alkol kullanımı, yetersiz fiziksel aktiviteler, yetersiz uyku, aşırı stres ve benzer diğer alışkanlıklar kilo alınmasına neden olur. Genetik nedenler ve hormon sorunları da diğer etkenler arasındadır. […]

67 Paylaşımlar
Devamını Oku

Sağlıkansiklopedi.com 2018